ずっとやりたかったことを、やりなさい 10週目の課題

「創造性を妨げると、せき止められた水のように、私たちは停滞する」 この言葉は私にとっての海外研修を指しているように感じた。

名声欲にとらわれないこと。書くために書くのではなく、認められたいがために書くようになってしまう。

独創性とは自分自身に正直であり続けることを意味している。

課題

命取りゲーム

書かれているままにやるのは難しそうなところがある。というか、ドラッグが私にどんな悪影響を及ぼしたかなどやったことがないからわからない...

ただ、書ける範囲でそれぞれが私の人生に及ぼした悪影響を書いてみる。

アルコール

• 飲み過ぎによる吐き気
• 二日酔い
• 記憶をなくす
• アルコールに操られたという後悔
• 飲んでも何も解決しない

ドラッグ

やったことがないから不明

セックス

略。ただ、ネガティブな側面も多分に含む行為だと思う。

仕事

• 成果を出さねばと常に焦る
• 自分に価値を見出してくれる会社は他にないのではないかという不安にとらわれる。抜け出せない
• 仕事に貢献しない時間を過ごすことへの罪悪感
• 仕事を中心にしかものを考えられなくなる

お金

• 株式投資に回しすぎている。
• 経験に回せていない
• 減ることがいつまで経っても不安
• ケチ
• いくらあっても不安感が消えない
• 結局は金のためという感じから逃れられない

食べ物

悪影響ということはあまりないような気がするが...

• 健康を意識しすぎて挑戦や経験ができない
• ケチともあいまって食の知識や経験が広がらない
• ストレスが多いとお菓子に走ってしまいがち
• 不健康（と私が判断する）ものを口にしたくない。忌避感が強すぎる

家族と友人

• 友人がほぼいない。独りよがりになりがち
• すぐに心を閉ざしてしまう。コミュニケーションを拒否しがち
• 幼い頃の家族との些細なやり取りの積み重ねが自分に対する自信のなさに繋がっているように思う

お気に入りのもの

• パソコン、そこに入った写真や日記、データ、各種の記録
• ポストカード・画集（コミックアート）
• ロングカーディガン・ロングコート。ロングカーディガンはなかなか売っていない...
• ミク関係のグッズ
• 大人を対象にした絵本（癒し系みたいな）

創造を邪魔している習慣

• 仕事?
• 回避的な性格
• 外からの刺激を拒否するところ

創造性の障害

• 自分の性格、自尊心、恥をかきたくない、失敗したくない、失敗したことを知られたくない...

対処プラン

• 他人と接する機会を持つ
• 自分の考えや気持ちを外に出す

習慣や障害が与えてくれるメリット

成功したことしか表に出さないことで常に成功しているように見せかけることができる。

メタデータ

• date: 2026-10-15