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1ヶ月の振り返り

傷病欠勤を開始して約3ヶ月が経過。

調子の良い日もあれば悪い日もある。 それなりに出かけているし、生活の最適化が進んでいるように思う。

研修に関しては後任からの週報を見ているとそれなりに充実しているように見える。 現地に実験設備が増えてきたからだろうが、それなら設備のない時期に出向していた私は 何をすればよかったのだ。

正直、時間が経つほどに悪くなっているような気がしなくもない。 後任が私と同じ轍をふまないのは良いこととしても、 後任が充実すればするほど私は一体何だったのか、 私が悪いのではないかという思いも強くなっていく。 そういうことを病院で話したら良いのかもしれない。

復職意欲は沸かない。それが金銭的な余裕によるものなのか、 仕事に対する熱意を失ったからなのか、会社に対する信頼を失ったからなのか、 もっと他の仕事、プログラミング、Webアプリ開発...がしたいからなのか。

こんなところだろうか、詳細はここの過去日記や個人的なメモ(org-journal)を見よ。

今日のこと

今日は午前中は雨、午後に出かけようかとも思ったが、結局ずっと家にいた。 マネーフォワードから脱却するために資産・口座管理アプリを作り始める。

はじめての経験

イベント

ミニマリスト的取り組み

  • 使っていなかった水筒、ショットグラス、ガラスのティーポットを捨てた。
  • 炊いた米をラップに包むのではなくタッパーに入れるように。細かく切った鶏胸肉もタッパーに入れるように。ラップ使用量の削減。
  • ぶなしめじを入れるための大きめのタッパーを買った。
  • misskey リノートを非表示にしてローカルタイムラインの流れを落ち着かせる。すくえあとかdesignとかにも登録してみたが結局ioに落ち着くような気がする。
  • 休職してから昼は冷凍餃子か冷凍シュウマイの二択のような日々が続いていたが、9月28日、塩鮭を買ってきてフライパンで焼くと思いのほか美味しく食べることができた。なんで買おうと思ったのかはもう覚えていないが加工食品断ちたかったのだろう。ああ、27日にNHKでうつ病の特集番組をやっていて食べ物の影響が大きいという話があったのだ。
  • 朝もずっとさつま揚げ+ご飯という感じだったが、ご飯の上にかつおぶしと干しえび、すりごまをかけるとそれだけで十分ということに気づく。節約にもなりそう。
  • 無線マウスの調子が悪くて同じものを購入し直した。前回購入は8月頃で丁度1年位使っていたことになる。
  • インナーシャツをハンガーに掛けることで洗濯したものをそのままクローゼットにしまえることに気づく

その他

アプリ

vue + fastAPI でアプリ作り。書誌管理、光熱費、給与明細の移行を終える。口座管理をできるようにしてマネーフォワードを退会しようという試みをしている。情報を自分で管理できる状態にしておきたいのかなと思う。

AI

今まで惰性でChatGPTを使っていたが、firefoxとMISTRAL AIの連携に関する記事を見て どのAIを使おうかということを改めて考えた。googleからの脱却を目指している身としては geminiは使わないとして、ただ、Mistralにせよその他にせよ無料だと上限が厳しい印象が強い。

過度なAIへの依存を避けるために口調をデフォルトに戻したり過度にメモリを使わないようにと整理した。

今のところの最有力はClaude、本屋に行くと解説本が溢れかえっていて食わず嫌いしていたが 使ってみると回答の質は結構高いような気がする。将来的にどれかのAIに課金するとしたら これかなと言う気もしている。

わたしとSNSとAIに諸々の歴史的経緯をまとめた。

google離れへ

keepからjoplinに切り替え。暗号化したファイルをOneDriveに置いてデバイス間で共有している。 特に不自由はしていないかな。

あとはmapくらいだと思い、ComapsというOpen street mapを使ったアプリを入れてみる。 もちろん情報量はgoogle mapに劣るし口コミも何もないが、自分で地図情報を追加したりすることもかんたんにできる。 アトリエアールも入っていなかったから入れておいてあげた。 自分でも地図の発展に貢献できるというのはかなり面白い、というか共感できる部分多い。

ルート検索はこの手のアプリじゃ無理だからyahoo乗り換え案内を使うことに

ジョギング中に転ぶ

9月19日、何時もどおりに公園を走っていたらつまずいたのか滑ったのか、盛大に転んでしまい左手の手のひらを深く擦りむいてしまった。傷の直し方を調べたり、登山道具の中にガーゼとかを入れておいたほうが良いなと思い知らされる。 怪我をする経験をした。

今は大分良くなったが、毎日傷の治りというか人の自然治癒の力を眺めていたと言うか、写真でも撮っておけばよかったかもしれない。

仕事関係

特に何もないが、研修のことを振り返って日記に吐き出したりしていた。ここには書かないが、 9月28日の日記等を参照すること。

読書

今月はずっとやりたかったことを、やりなさいの課題が読書を断つというのだったこともあってほとんど何も読んでいない。シオランくらいか。

登山

今月は雨が多かった。東京都の連続降雨記録?が過去最長を更新したとか。

9月14日に扇山に登ったくらいだろうか。

メタデータ

  • date: 2026-09-30