Skip to content

Blog

また転んだ!

朝、ジョギングをしたらまた転んでしまった。 前回は2026-09-19、だいたい3週間くらい前で、 ようやく手のひらの擦り傷も直ってきた頃合いだったのに...

またこの前みたいに躓いてしまった。今までこんなことは全く無かったのに。 薬のせいでボーッとしているのか、原因が良く分からない。 いつも野球場のまわりを回っているのだが、今日は逆向きに回ってみようなどと思った矢先に転んでしまった。 それも良くなかったのかもしれない。

前回は自分でどうにかできるだろうという程度だったが、今回は 顎が開いていると言うか穴が空いているような感じでまあ一目でヤバイとわかるような状態だった。 それに、歯も少し欠けてしまっていて、舌が当たると出血してしまうくらいにギザギザになってしまっていた。

近くの形成外科?整形外科?に行ってみたのだが、ここじゃ見れないと言われて断られる。 というか、整形外科ではなくてこの手の傷は形成外科に行くのが適切らしい。

そのあと、何箇所か電話したけど縫合が必要なら大きな病院に行ったほうがいいという話になって結局断られる。

最終的に#7119にかけて総合病院に行くことになった。 ただ、ホームページを見ると木曜日は形成外科が休診になっていた。 もう藁にもすがる思いで病院に電話をして7119に電話してここを紹介してもらったと伝えたら 休診中にも関わらず診てもらえることになった。ありがとう!

休診日だからか形成外科の前には誰もいなくって、ひとり待合室に座っていると間もなく呼び出された。

傷を診てもらうとやっぱり縫合したほうがいいということになって 顎の傷と右肘の傷を塗ってもらった。1週間後に傷の様子を見てもらうことに。

その夜、風呂に入る前に一度ガーゼを取ったのだが、思いの外目立っていなくて安心する。 やっぱり行ってよかった。

ジョギングはやめたほうがいいのかな。研修前は日課のように走っていたし、 ハイキングのための体力づくり、研修中はDoor to doorな生活をしていたから 早く体力を取り戻したいという気持ちも強かったのかもしれない。

傷の処置に少し追記。

かかったお金は会社の医療費負担制度で請求しようと思っている。もう、使えるものはとことん使おう。

踏んだり蹴ったりというか、悪いことはこうも重なるものなのだな。

メタデータ

  • date: 2026-10-08

東京都美術館・ミレージャギャラリー

5日,6日は家計簿や資産管理アプリをつくっていた。 概ね完成して後はデータを可視化する部分を整理すれば良さそう。

今まで家計簿はzaim、資産はマネーフォワードと分けて管理していたが、 これからはこのアプリ1つで完結しそうに思える。

このスキルをどこかに活かせないものだろうか。

で、7日は上野と銀座にお出かけ。

最近は「はや」さんという方のチャンネルを見ている。misskeyで知ったゲーム配信Vtuberさん。 人の声を聞きたい、のかもしれない。

https://www.youtube.com/@haya_%E3%81%AF%E3%82%84

メタデータ

  • date: 2026-10-07

TAMAコミ・文房堂ギャラリーカフェ

に行った。

Plurality読了。難しい...

ブースに差し入れを渡している人を見かけて、ちょっと怖いなーって感じた。

作品が好きすぎての贈り物なのか、作家さん本人への気持ちなのか、 外からは区別がつかないところがなんとなく怖かったのかもしれない。

作品への想いと作家への想いが複雑に入り混じった何かを渡している、 というのもまあ、考え過ぎかもしれないが...ちょっと怖い。

自分は、作品を買って「応援してます」と伝えるくらいがちょうどいいなと思った。

ただ、結局は孤独だなぁという感覚が強い。 出口、私は何がしたいのだろうか。今日は楽しかった、といえば楽しかったが、いつもなにか虚しさが残る。

blueskyに登録してみた。絵師さんも結構つかっている方が多いし。 Xも良いとして、お迎え報告とかはこっちでやろうかな。

メタデータ

  • date: 2026-10-04

RECTO VERSO GALLERYへ。 詳細はリンク先を見てね。

仕事のこと

本当は戻らないで別の仕事をしたい。 そもそも、素材メーカーの研究開発部門のなかでコーディングできる人が私しかいないから、 私がどれだけ頑張っても属人化するし、辞めたあとに保持する手段も担保できない、成長するにも独学以外の術がない。 休職以前からそういう疑問はずっと感じていたし、今の組織で私一人で突っ走るようなことをしても 組織のためになるかどうかもよく分からない。

これまでは分かる分からないの前にやるべきかやらないべきかで動いていたが、 最近はそういう理想を振りかざしても仕方がないのではないかというような気持ちになってしまっている。

丸善

ギャラリーから15分くらい歩いて久しぶりに大手町の丸善に行った。 『富の福音』という本が目に留まったくらいだろうか。ただ、新しい知見が得られるかは微妙な感じ。

AI

AIにすら一人で完結する内容が多すぎると言われた。

登山、読書、コーディング、イラスト鑑賞...まあ、確かに。昨日は久々に人と交流したが。

メタデータ

  • date: 2026-10-03

午前中は読書とコーディング。明日には取引を入力できるようにしたい。

午後はお出かけ。gallery Artist Guild 魔女の工房展/The Tarot展へ。

わたしも、別に利益とか度外視でいいから絵師さんのためのスペースでもつくってそこでぼんやりしてるかプログラミングでもやってるような人生がいいな。

そこでコーヒーを淹れて、ミニマルな喫茶店にして、一隅にイラストレーターさんの作品を置いて…

これが私の理想なのかな。間違ってはいないような、理想の在り方みたいなものを見たような。

そんなことを整理していたら一日が終わってしまった。

あと、私が載せている写真、特にお迎え品の写真には透かし(watermark)を入れたほうが良いかもしれないとふと思った。

メタデータ

  • date: 2026-10-02

コモンズデータの編集にハマる

今日も資産管理アプリの作成に励む。保有銘柄の追加、入力画面をつくった。 あとは株価や基準価額の取得、今の保有銘柄の登録をすればよさそう。

ただ、例によって突貫工事の感があるからもう少し丁寧につくったほうが良さそう。

夕方は散歩がてらに近所のショッピングモールまで歩く。 そこのスタバでアイスコーヒーを飲んだ。大した意味もなくコーヒー代を払う... 無駄といえば無駄だが、息抜きといえば息抜きで...

コモンズ

正式な呼び方か自信はないが、wikipediaやopen street mapみたいな公共のデータ資産を積極的に使うようにしている。

特に今日散歩に行った先のスタバもOSMには登録されていなくて、私が入れてあげた。えらい!

アトリエアールも入っていなくて追加、 wikidataも追加した。

https://www.wikidata.org/wiki/Q141613244

ほんの1件だけでも今までなかったものを追記できると貢献している感があって満足感を得られる。

  • wikimediaに会員登録
  • iNaturalist https://www.inaturalist.org/home という植物や動物の写真を同定できるサイトを見つけて登録。これもgoogle lensよりも公共性が高くてなかなか良さそう。
  • OSM、スマホにComapsというアプリを入れて入っていない店を登録。家に帰ってからOSMのHPで詳細を登録するようにしている。

もう少し使い方やルールをしっかり勉強したい。

モーニングページの要約

仕事の役に立つとか立たないとかを抜きにしても自分の手元でできる限りの情報を管理しておきたいという想いは 強く持っている。自分に価値はないと思っているのに、自分の行きた証のようなものは残そうとしている。 もう随分と前だが、ツァラトゥストラを読んだ時に超人思想というか、来たるべき偉大な存在のための踏み台になる というような考えがあったような気がする。私はそういう存在になりたいのかもしれない。私自身に価値があるかないかと言ったらたぶんないだろう。もちろん、人間なら誰だってそうだろうとも思うが。でも、それでも、未来の何かに対して役に立ちたい、あるいは、未来を損なうようなことはしたくないという想いがある。それが自分の奥底にあるものの一つなのかもしれない。

自立していたいという感覚と何かと繋がっていたいという感覚、ただ、身近な何かとのつながりを求めるというよりは 遠い過去の存在から学んだり、まだ生まれていない未来のなにかとつながる、そういうことが行動に現れているような感じもする。

もちろん、結局は自分のためにというのが行動原理になっていることは間違いない。でも、そこは最小限で良くて、 その最小限がどの程度なのかはわからないが。

とにかく、忘れたくないのだと思う。自分の行きた証を残しておきたい、それは自分のためなのだ。 何を思って生きてきたのか、何を考えて生きてきたのか。

メタデータ

  • date: 2026-10-01

1ヶ月の振り返り

傷病欠勤を開始して約3ヶ月が経過。

調子の良い日もあれば悪い日もある。 それなりに出かけているし、生活の最適化が進んでいるように思う。

研修に関しては後任からの週報を見ているとそれなりに充実しているように見える。 現地に実験設備が増えてきたからだろうが、それなら設備のない時期に出向していた私は 何をすればよかったのだ。

正直、時間が経つほどに悪くなっているような気がしなくもない。 後任が私と同じ轍をふまないのは良いこととしても、 後任が充実すればするほど私は一体何だったのか、 私が悪いのではないかという思いも強くなっていく。 そういうことを病院で話したら良いのかもしれない。

復職意欲は沸かない。それが金銭的な余裕によるものなのか、 仕事に対する熱意を失ったからなのか、会社に対する信頼を失ったからなのか、 もっと他の仕事、プログラミング、Webアプリ開発...がしたいからなのか。

こんなところだろうか、詳細はここの過去日記や個人的なメモ(org-journal)を見よ。

今日のこと

今日は午前中は雨、午後に出かけようかとも思ったが、結局ずっと家にいた。 マネーフォワードから脱却するために資産・口座管理アプリを作り始める。

はじめての経験

イベント

ミニマリスト的取り組み

  • 使っていなかった水筒、ショットグラス、ガラスのティーポットを捨てた。
  • 炊いた米をラップに包むのではなくタッパーに入れるように。細かく切った鶏胸肉もタッパーに入れるように。ラップ使用量の削減。
  • ぶなしめじを入れるための大きめのタッパーを買った。
  • misskey リノートを非表示にしてローカルタイムラインの流れを落ち着かせる。すくえあとかdesignとかにも登録してみたが結局ioに落ち着くような気がする。
  • 休職してから昼は冷凍餃子か冷凍シュウマイの二択のような日々が続いていたが、9月28日、塩鮭を買ってきてフライパンで焼くと思いのほか美味しく食べることができた。なんで買おうと思ったのかはもう覚えていないが加工食品断ちたかったのだろう。ああ、27日にNHKでうつ病の特集番組をやっていて食べ物の影響が大きいという話があったのだ。
  • 朝もずっとさつま揚げ+ご飯という感じだったが、ご飯の上にかつおぶしと干しえび、すりごまをかけるとそれだけで十分ということに気づく。節約にもなりそう。
  • 無線マウスの調子が悪くて同じものを購入し直した。前回購入は8月頃で丁度1年位使っていたことになる。
  • インナーシャツをハンガーに掛けることで洗濯したものをそのままクローゼットにしまえることに気づく

その他

アプリ

vue + fastAPI でアプリ作り。書誌管理、光熱費、給与明細の移行を終える。口座管理をできるようにしてマネーフォワードを退会しようという試みをしている。情報を自分で管理できる状態にしておきたいのかなと思う。

AI

今まで惰性でChatGPTを使っていたが、firefoxとMISTRAL AIの連携に関する記事を見て どのAIを使おうかということを改めて考えた。googleからの脱却を目指している身としては geminiは使わないとして、ただ、Mistralにせよその他にせよ無料だと上限が厳しい印象が強い。

過度なAIへの依存を避けるために口調をデフォルトに戻したり過度にメモリを使わないようにと整理した。

今のところの最有力はClaude、本屋に行くと解説本が溢れかえっていて食わず嫌いしていたが 使ってみると回答の質は結構高いような気がする。将来的にどれかのAIに課金するとしたら これかなと言う気もしている。

わたしとSNSとAIに諸々の歴史的経緯をまとめた。

google離れへ

keepからjoplinに切り替え。暗号化したファイルをOneDriveに置いてデバイス間で共有している。 特に不自由はしていないかな。

あとはmapくらいだと思い、ComapsというOpen street mapを使ったアプリを入れてみる。 もちろん情報量はgoogle mapに劣るし口コミも何もないが、自分で地図情報を追加したりすることもかんたんにできる。 アトリエアールも入っていなかったから入れておいてあげた。 自分でも地図の発展に貢献できるというのはかなり面白い、というか共感できる部分多い。

ルート検索はこの手のアプリじゃ無理だからyahoo乗り換え案内を使うことに

ジョギング中に転ぶ

9月19日、何時もどおりに公園を走っていたらつまずいたのか滑ったのか、盛大に転んでしまい左手の手のひらを深く擦りむいてしまった。傷の直し方を調べたり、登山道具の中にガーゼとかを入れておいたほうが良いなと思い知らされる。 怪我をする経験をした。

今は大分良くなったが、毎日傷の治りというか人の自然治癒の力を眺めていたと言うか、写真でも撮っておけばよかったかもしれない。

仕事関係

特に何もないが、研修のことを振り返って日記に吐き出したりしていた。ここには書かないが、 9月28日の日記等を参照すること。

読書

今月はずっとやりたかったことを、やりなさいの課題が読書を断つというのだったこともあってほとんど何も読んでいない。シオランくらいか。

登山

今月は雨が多かった。東京都の連続降雨記録?が過去最長を更新したとか。

9月14日に扇山に登ったくらいだろうか。

メタデータ

  • date: 2026-09-30

Claudeを使ってみる

本屋に行くとClaude Codeに関する本ばかりが並んでいて、却って興味を失ってしまっていたのだが、 兎にも角にも使ってみようと思い使ってみると好感の持てる回答が多かった。

広告を収入源にしない、安全優先という思想にも共感ができる。

今日もProtonのホームページを見ての影響だが、脱googleのために各種履歴の表示を控えめに プライバシー関係の設定を改めた。

mapを切り替えるためにOpen street mapを使ったComapsというアプリを入れてみる。 乗換案内はナビタイムを使っていたがyahoo 乗り換えを入れてみた。こっちも使い勝手は良好。

payslipのデータベースの移行を終える。明日はasset周りをやろうかな。 株価や基準価額等のデータ取得のための情報は集めておいた。

misskey designに登録してみた。使うかどうかは不明...

メタデータ

  • date: 2026-09-29

1週間振り返り

台風の接近で雨の日が多く、あまり外出はしなかったように思う

24日(木)にprotonからPRメールが届いて、Proton DriveのCLIプログラムの配布が始まったことを知る。

これを機に脱googleを図ろうとスマホにproton driveを入れて写真をアップロードするようにしてみる。

また、keepからjoplinに切り替えて暗号化したデータをOneDriveにUP、スマホ-PC間で同期するように設定。

protonが提供しているlumo AIも興味があるのだが、性能が何とも言えない。 課金するとしたらどこがいいのだろうかと考えることが増えてきた。 性能と言うよりは自分の思想に合ったサービスにお金を払いたいと思っているのだが。

メタデータ

  • date: 2026-09-27

メンクリ受診

傷病手当申請書を携え、メンクリへ。

  • 復職意欲は沸かない。会社に対する不信感のようなものが強すぎて行けそうにないと伝える
  • 日常生活は送れている
  • テトラミド(睡眠薬)を前回もらったが翌日に残ってしまいフラフラになるため結局飲んでいないと伝える。処方をやめることになった。
  • 抑うつが強いと見られたのかSNRIを30mgから40mgに増やすことに
  • 傷病手当申請書を書いてもらった

この申請書、私が初診日より前の7/6からと書いてしまったせいで、先生もそっちに合わせてくれた。 ただ、本来は初診日よりも前の日付は書かないみたいで、実際に記入していた受付の方と先生が少し揉めていた。 私が先に日付を埋めたばっかりに...私のやったことのせいで他人をが揉めているのを見るのは辛い。

傷病手当申請書記載方法の覚書

結局、これで良いのか悪いのか良く分からないが、スッキリしない、モヤモヤする受診だった。

渋谷-神保町間の運賃が無料だった

いつも地下鉄で渋谷のメンクリに行って、その後神保町に行くというルーティンなのだが、 なぜか渋谷-神保町の移動が0円だった。

どうも渋谷の滞在時間が1時間未満だと乗り継ぎ扱いになるみたいで

自宅-渋谷-神保町

が

自宅-神保町

扱いになるようだった。そうするとわたしの場合は「自宅-渋谷の料金」=「自宅-神保町」の料金だから 結局、渋谷を出る時に払った金額で足りているということになるらしかった。

から好しでセルフレジのバグを発見する

昼にここで食事をしたのだが、割引券が二度打ちされてしまう。 得したと思う人もいるのだろうが、わたしの場合は罪悪感のほうが強かった。

から好しを見よ。

すかいらーくの問い合わせフォームからバグ報告をした。

三省堂

イラスト本を見に行くとROROICHIさんの本が平積みでなくなっていた。 ということはあの日(2026-09-14)に来ないとあの出会いはなかったわけか。

タリーズ

傷病手当申請書のゴタゴタ、なぜか引き落とされない電車料金、から好しでの二度打ち、 なんだかモヤモヤしてしまって落ち着くためにタリーズに入った。

傷病手当のことを調べたり、misskeyに闇深いことを色々書いたり、1時間くらい過ごす。

帰宅

今日の内に傷病手当申請書を会社に送ってしまいたかったが、郵便局の開局時間に間に合わず、 月曜日に送ることにする。もうこのことは忘れたい。わたしの制御できる範囲の話ではないのだ。

メタデータ

  • date: 2026-09-25